30 mars 2013

Vår beste påskegodis, nam nam

Du og du så sunne vi er blitt, for her har vi fått helt dilla på fruktsalat.
I butikken skeier jeg helt ut i fruktavdelingen, men går i en elegant bue rundt smågodt-pallen. Når jeg kommer til kassa går det opp i opp,  i alle fall hvis jeg legger 50 % bonus for sunnhet og god samvittighet. 5 om dagen og alt det der, ikke trenger vi vitaminbjørner heller.

Dere skal få min aller beste oppskrift... dette er en skikkelig bombe, full av smak, vitaminer og farger. Siden fruktskallene også er en fryd for øyet, er de tatt med til venstre i oppskriften, ho ho.

To blodappelsiner. Skjær av skallene så alt det hvite blir borte. Skjær appelsinene i terninger. Vanlige appesiner eller clementiner går også fint, men de røde tar seg veldig godt ut :)
En halv mango i terninger. Eller hele, hvis smaken ikke er så veldig kraftig.
Skallet har sterk terpentinsmak så ikke få fruktkjøttet borti utsiden av skallet.

4 pasjonsfrukt. Skjær i to og skrap ut innholdet med en skje.

4 kiwi i terninger.

 
1 kurv jordbær. I terninger.

To bananer, hakk hakk.

1 kurv store blåbær.

Så er det bare å røre rundt, og servere.
Vi serverer med vaniljesaus, is eller fløtekrem blir heller ikke feil.

Ha en fortsatt fin påske!
Hilsen Muffin

13 kommentarer:

  1. Nydelig innlegg. Flotte farger på sunt snop. takk for tips.
    Klemz

    SvarSlett
  2. Såg kjempe godt ut:)! Go'e påske til deg. Klem

    SvarSlett
  3. Åh såg både härligt gott och nyttigt ut! Nu ångrar jag ju att jag köpte chips till ikväll...

    SvarSlett
  4. Mmmm så deilig dette ser ut. Friskt og sundt er det jo også. Vi pleier også lage fruktsalat og da serverer vi den med vaniljekesam eller is. Herlig. Fortsatt god påske.

    SvarSlett
  5. Wow, dette kan jeg tenke meg er en smaksbombe.

    Fortsatt riktig god påske!

    SvarSlett
  6. Herlige farger og mye god frukt i samling :D

    HurraPåske til deg :D

    SvarSlett
  7. Sunnere blir det ikke!! God Påske!! AnneKari:-)

    SvarSlett
  8. Supergodt. Hvis du da hadde kokt opp noen svisker i vann, klippet dem opp og hatt både sviskene og sviskesaften oppi så skulle du kjent på smak! Ohlala! God påske!!

    SvarSlett
  9. Fruktsalat blir aldri feil, rett og slett veldig godt. Også at det er sunt må jo sees som en skikkelig bonus. :)

    SvarSlett
  10. Det ser da bare så lækkert ud !
    rigtig god påske.

    SvarSlett
  11. Fruktsalat er tingen. Herlig og sunt!
    Takk for oppskriften din!
    God påske!

    SvarSlett
  12. Flott festmat for liten og stor, ung og gammel! Fortsatt God Påske!

    SvarSlett
  13. Mmmm det så fantastisk godt ut! :)

    SvarSlett